duminică, 15 aprilie 2012

Pasca fara aluat- dukan

Am preluat reteta de pe dietadukan.ro.
Ingrediente:
-800 grame branza de vaci
-5 linguri tarate ovaz
-un plic praf de budinca de vanilie
-o lingurita praf de copt
-200 ml iaurt degresat(doar daca nu se foloseste crema de branza. Eu am folosit branza max 5% grasime vrac de la Mega Image)
-5 oua
-7-8 linguri indulcitor praf( eu am pus 7 si nu mi s a parut f dulce deci as zice 8-9)
2 linguri fructe goji
Se amesteca toate si se pun la cuptor pentru o ora la foc potrivit.
E buna, dar cu niste coaja de lamaie si lamaie sau cu esenta de vanilie ar fi si mai buna.



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu